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学习是一个枯燥的过程，而且越是前期越恼火，因为耍太久了，没有状态了，也没有感觉了，再加上一个逃课导致知识点断层，带来的系列性不爽，以及问题。所以学习的第一步，并不是学习本身，也不是论知识的等级和数量，而是学习的状态。一个运动员在正式比赛前，会有高强度的锻炼，在锻炼的时候，只要是持续性，必然有个运动状态，而面对比赛，肯定有个爆发状态。运动状态是对锻炼的时候，身体的必要性的一种感觉，有了感觉，才能进行相关的针对性的运动，这种感觉是运动员跟身体的一种协调。而爆发性的比赛是把训练状态，变化为爆发状态，一瞬即发力，再保持高强度的运动爆发状态，让身体始终处于一种高强度运动状态，两种状态，很相似，但不相同。运动如此学习也是一样。
人在娱乐或者方式后，身体会处于活跃的
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