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任何自由,必须经受恐惧。不要被投喂,而是努力地费劲地去寻找,那些真正有意义有价值的东西。做困难的事情,用自己的优势加上地区的便利

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大家都是无可避免,遇到很多人的目光,遵从本心的选择就行。follow my heart,追随自己的目光。哪怕当下的紧张焦虑也只是一个瞬间,坦诚表达讲出来

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承认自己很久,没有什么值得焦虑的事情了。反正遇到事情,好的事情是当天拆开的惊喜。不好的事情,是当天踩到泥坑溅到白鞋的涂鸦。Whatever,小确幸的事情总是比不好的事情多嘛。今日总是比昨日要fresh

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凡事皆有代价,想清楚自己有什么要什么。能提供什么,能承受放弃什么。同时降低预期,做能力范围内的万全准备,或许是现代人的唯一理性决策

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如何对抗不确定性:就是看我们已经得到的东西,不要看我们可能会失去的东西,这样会缓解很多的焦虑。做事要勇猛精进,处事要豁达开朗。刚柔并济,用平常心处世,用进取心做事

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人真的不能自怜。一旦开始自怜,就变得只会抱怨周身环境。看事情,会越来越消极毫无益处。陷入自怜情绪,整个人会变得无比消极

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只要是人,总会犯错。一个人从错误中醒来,就会以新的力量走向真理。我们拥有决定自己言行的力量,因此能从错误中重新站起来

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人不可能一生都是顺的,出来混早晚都是要还的。不是这个坑儿,就是另外的坑儿,你跑不了的。没啥可抱怨的,往前奔呗

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